导读:在27周时,您将完成第二三个学期并开始第三个学期。当您进入最后三个月时,您的宝宝将开始增加体重,并且您的身体将通过许多变化来应对这种增长。
本周健康怀孕的事情
在第27周时,您的能量水平可能仍然很高,并且您正试图最大限度地延长产前的时间。否则,随着身体适应婴儿不断增长的大小,而怀孕的症状给您带来负担,您可能正难以获得足够的休息。无论您感觉如何,在进入妊娠晚期时,优先考虑休息都会有助于改善您的视野。
尝试一些技巧来改善睡眠并减少身体和情绪上的压力。以下是一些改善睡眠的提示:
保持常规的睡眠时间表
吃健康食品
避免在晚上过多消耗液体
运动和伸展
睡前使用放松技巧
什么时候打电话给医生
您的医生的约会频率将在孕晚期接近,但是在第27周,您的约会空间仍然间隔开,大概相隔4至5周。
如果您在第27周遇到以下症状,请致电医生:
脚踝,手指和面部极度肿胀(这可能是先兆子痫的征兆)
阴道流血或白带突然改变
腹部或骨盆严重疼痛或绞痛
呼吸困难
胎儿运动减少