怀孕27周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 12:58:39       谢绝转载,违者必究!

导读:在27周时,您将完成第二三个学期并开始第三个学期。当您进入最后三个月时,您的宝宝将开始增加体重,并且您的身体将通过许多变化来应对这种增长。

怀孕27周:症状,技巧等


本周健康怀孕的事情


在第27周时,您的能量水平可能仍然很高,并且您正试图最大限度地延长产前的时间。否则,随着身体适应婴儿不断增长的大小,而怀孕的症状给您带来负担,您可能正难以获得足够的休息。无论您感觉如何,在进入妊娠晚期时,优先考虑休息都会有助于改善您的视野。


尝试一些技巧来改善睡眠并减少身体和情绪上的压力。以下是一些改善睡眠的提示:


保持常规的睡眠时间表


吃健康食品


避免在晚上过多消耗液体


运动和伸展


睡前使用放松技巧


什么时候打电话给医生


您的医生的约会频率将在孕晚期接近,但是在第27周,您的约会空间仍然间隔开,大概相隔4至5周。


如果您在第27周遇到以下症状,请致电医生:


脚踝,手指和面部极度肿胀(这可能是先兆子痫的征兆)


阴道流血或白带突然改变


腹部或骨盆严重疼痛或绞痛


呼吸困难


胎儿运动减少


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