怀孕25周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 12:53:02       谢绝转载,违者必究!

导读:在第25周时,您已经怀孕了大约6个月,并且快到了中期。您仍然有很多时间可以怀孕,但是您可能需要考虑注册分娩班。您可能还需要考虑瑜伽或冥想,以为最终怀孕做好准备。

怀孕25周:症状,技巧等


你身体的变化


您的宝宝现在在腹部中占据了很大的空间。随着身体的调整,您可能会感到尴尬或不适。女人的中期妊娠通常比怀孕初期要舒服一些,但是随着妊娠晚期的临近,您的能量水平可能会下降


随着婴儿的成长,您也会这样做。您的体重会增加,以支持正在发育的婴儿。如果您以正常体重开始怀孕,那么在中期和中期,您可能每周增加一磅体重。


您可能会在孕中期注意到身体的外在变化,例如乳头变黑,妊娠纹扩大,脸上的皮肤变黑,以及从肚脐到耻骨发际线的头发。


确保在此期间也要解决您的心理健康问题。尽管身体变化很明显,但连续几周感到沮丧或沮丧是一件严重的事情。与您的医生,朋友和家人交谈:


感到无助或不知所措


很难为以前喜欢的事物感到兴奋


整天大部分时间心情沮丧


失去了专注能力


有自杀或死亡的念头


为新婴儿做准备是一项艰苦的工作,您的健康应该排在第一位。


你的孩子


您的宝宝现在重1.5磅,高12英寸,大约只有花椰菜或大头菜的大小。宝宝的身体发育与其他发育相匹配,包括能够响应您的声音等熟悉的声音。您的宝宝听到您说话后可能会开始移动。


在第25周时,您可能已经习惯了婴儿的翻转,脚踢和其他动作。在短短的几周内,您将需要跟踪这些情况,但是目前,这些扑动只是使您不断成长的婴儿感到高兴。


第25周的双胞胎发展


您的医生在您怀孕的一部分期间规定卧床休息吗?原因可能从子宫内生长受限(IUGR)到前置胎盘再到过早的收缩等等。询问您的具体限制。一些卧床休息计划可让您在家里四处走动,而避免提起重物。其他卧床计划是禁止活动的严格命令。这些计划要求您坐下或躺下,直到另行通知。


怀孕25周的症状


到中期妊娠结束时,您可能正在处理许多新症状。这些可能会在您的剩余妊娠期中保留。您在第25周内可能会遇到的一些症状包括:


乳头变黑、妊娠纹、皮肤色素沉着、身体酸痛、脚踝肿胀、背痛、胃灼热、睡眠困难。


怀孕时,体内的荷尔蒙会放松通往胃的瓣膜,使其无法正常关闭,从而导致胃灼热。您最喜欢的食物可能会引起胃灼热,尤其是辛辣或咸的食物。


这些症状,以及婴儿的体重增加和身体变化,可能会导致第25周的睡眠困难。充足的休息很重要。为了帮助晚上入睡,请尝试弯曲膝盖的方式在左侧睡觉,使用枕头将自己置于舒适的位置,并抬起头。


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