怀孕24周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 12:50:21       谢绝转载,违者必究!

导读:您已远远超过怀孕的中途点。这是一个重要的里程碑!举起双脚来庆祝,因为这也是您和宝宝经历一些重大变化的时候。其中包括子宫的快速增长。您可能会感觉到距离肚脐只有几英寸的距离。

怀孕24周:症状,技巧等


你身体的变化


即使您的分娩日期还有四个月,您的身体也要经过一些“装扮彩排”才能到达婴儿。


例如,您的乳房可能很快就会开始产生少量的初乳,称为初乳。在您剩余的妊娠期中,这种情况可能会不断发生。有些妇女直到分娩后才产生任何初乳,因此不要担心这种情况是否会发生。


如果您对初乳有任何疑问,请务必咨询您的医疗保健提供者。不要表达母乳,因为这会引起宫缩和分娩。


大约在这段时间,许多妇女开始偶尔出现Braxton-Hicks宫缩(假产)。您可以将其视为实际劳动和分娩的实践收缩。它们通常无痛,尽管您可能会感觉到子宫的挤压感。


但是,如果这些收缩疼痛或频率增加,请与您的医疗保健提供者联系。这可能是早产的迹象。


你的孩子


您的宝宝长约10至12英寸,在24周内,平均每个宝宝的体重超过一磅。


这时,婴儿的大脑正在快速发展。肺和在肺中产生表面活性剂的细胞也是如此。表面活性剂是由脂肪和脂质组成的物质。它有助于稳定肺中微小的气囊,这对于健康呼吸至关重要。


您的宝宝还会出现味蕾,睫毛和眉毛。


第24周的双胞胎发展


您的婴儿长8英寸。他们重达令人印象深刻的1 1/2磅。舌头上形成味蕾。他们的指纹和足迹也将很快完成。


怀孕24周症状


孕中期的妊娠症状通常较轻,但您仍可能会遇到一些不适的疼痛。在第24周内,您的症状可能包括:


妊娠纹、皮肤发痒、眼睛干涩或发痒、轻微的乳房初乳产生、偶尔出现Braxton-Hicks宫缩、背痛、便秘。


背痛


随着您形状的变化和新的平衡中心,再加上不断增长的子宫正对您的身体施加的额外压力,背痛在怀孕期间非常普遍。如果您的背痛很严重,请与您的医生交谈,他可能会把您推荐给专科医生。


您可能还需要研究产前按摩。许多水疗中心提供产前按摩,这是由经过专门按摩孕妇的按摩师提供的。预约时请务必提及您的到期日。


您还可以做一些事情来减少背痛的发生。养成在举起东西时弯曲膝盖并保持背部挺直的习惯,不要太重。


挺直坐下,如果感觉更好,请使用枕头或垫子支撑下背部。如果在办公桌前工作,请确保工作台足够高,以免弯腰。


便秘


不幸的是,便秘是一种症状,可能在您整个怀孕期间持续困扰您。一定要在饮食中包括富含纤维的食物,多喝水,如果得到医生的许可,则每天要运动30分钟。这些简单的生活方式改变可以帮助缓解便秘。


如果您的便秘严重,请咨询您的医疗保健提供者。他们可能可以推荐对妊娠安全的大便软化剂。虽然产前维生素中的铁可能会引起便秘,但在未咨询医疗保健提供者的情况下,请勿中止产前维生素。


皮肤变化


随着您每天变大一点,乳房和腹部的皮肤开始伸展。并不是每个女人在怀孕期间都会有妊娠纹,而且随着时间的推移,妊娠纹往往变得不那么明显。不过,您可能会开始看到此时左右逐渐形成模糊的线条。


您的皮肤也可能发痒。手上要有温和的保湿剂,以帮助止痒。您的眼睛也可能开始感到干燥和发痒。人工泪液可以帮助减轻眼睛的不适感。


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