怀孕23周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 12:47:28       谢绝转载,违者必究!

导读:这是第23周,离怀孕一半已经过去了。您可能正在“看起来已怀孕”,因此请准备好评论,以使其看起来太大或太瘦,或者希望您看起来既漂亮又发光。

怀孕23周:症状,技巧等


如果您对自己的健康体重增加范围有任何疑问,请咨询您的医疗保健提供者或护士。每个人都有自己的见解,但值得信赖的医疗服务提供者应该是您最常听的人。


你身体的变化


随着腹部的隆起,您可能会注意到脚和脚踝有些肿胀。


您可能需要暂时搁置一些自己喜欢的孕前鞋。而且,即使在您分娩后,脚已经变平并加长到足以需要新鞋的程度,也不要感到惊讶。


23周的平均体重增加为12至15磅。体重增加可能会导致腹部,大腿和胸部出现妊娠纹。


否则,它们可能根本不会出现几个星期。如果出现一些妊娠纹,它们在交付后随着时间的流逝可能会变得不太明显。


您的乳房可能在本周开始产生初乳。初乳是一种母乳的早期形式,比您出生后会产生的母乳稠一些。


这是正常现象,尽管不用担心是否存在初乳。这一点并不意味着您将难以护理。初乳可能要等到更接近分娩时才会出现。


你的孩子


您的宝宝可能已经达到,甚至可能超过了1磅大关,接近1英尺长,大约等于一个大芒果或葡萄柚的大小。到目前为止,体重增加一直很缓慢且稳定,但是从现在开始,您的宝宝将真正开始增加体重。


Lanugo是最终能覆盖婴儿大部分身体的柔软细腻的头发,可能会变黑。下次您进行超声波检查时,您可能会注意到它。


肺也在发育。他们还没有准备好独自工作,但是您的宝宝正在练习呼吸动作。


到23周时,您的宝宝也会移动得更多。这些举动是按照婴儿的时间表而不是您自己的时间表进行的。躺下睡觉后,要准备好让宝宝跳舞。但是请记住,这只是暂时的。


第23周的双胞胎发展


选择一个名字已经足够困难,但您需要为双胞胎考虑两个全名。如果有想法,请尝试在图书馆或本地书店在线搜索或浏览名称Nameberry.com有一对双胞胎的命名指南。该网站为双胞胎男孩,女孩,男孩和女孩的名字提出了建议。它甚至有名人名字的建议。命名双胞胎没有正确或错误的方法。


该网站的提示之一是考虑使名称的样式保持一致。您当然不需要像Sam和Sally一样使用相同的缩写。


怀孕23周的症状


在怀孕23周时,您可能会注意到以下症状:


脚和脚踝轻微肿胀、初乳生产、增进食欲、鼻充血、打s、尿频。


为了增加食欲,请保持健康的零食。轻松获得健康的零食将使其更容易避免拿到那袋薯片或糖果。


鼻塞增加在孕妇中很常见。这可能导致打。如果打打扰了您或伴侣的睡眠,请尝试使用加湿器入睡。鼻贴也可能有帮助。


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