怀孕22周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 12:43:08       谢绝转载,违者必究!

导读:这是第22周,而且很有可能,您不再感到沮丧。当您即将进入第三学期时,但还远未达到第三学期时,很有可能您现在感觉还不错。

怀孕22周:症状,技巧等

您是否已经感觉到婴儿运动的最初颤动?如果是这样,那将有可能进一步改善您的情绪。


尽管您的妊娠不适目前可能已经缓解,但子宫仍在继续生长并伸展,以适应不断成长的婴儿。现在,它伸展到您的肚脐上方约2厘米。


你的孩子


您的宝宝现在重约1磅,身长接近11英寸。这大约是意大利面条南瓜或木瓜的大小。您的宝宝不仅变得越来越大,而且已经经历了足够的发展,现在已经像一个婴儿。


尽管您的婴儿仍有很多工作要做,并且每星期都会继续增加体重,但这些超声波照片应该开始看起来更像您想象中的婴儿的样子。


您的宝宝的眼睛在本周也将继续发育。虹膜尚不包含任何色素,但存在所有其他视觉部分,包括眼睑和眉毛。


第22周的双胞胎发展


在第22周,您的婴儿从冠到臀的距离约为7 1/2英寸。他们每人重一磅。本周有两个重要的发展。它们现在可以吞下,并且有一根叫做胎毛的细毛覆盖了大部分身体。Lanugo有助于将角膜酪case保留在婴儿的皮肤上。胎皮有助于保护胎儿在子宫中的皮肤。


怀孕22周症状


希望这是怀孕症状轻松的一周!许多妇女在中期中期感觉良好,但仍然会出现一些令人烦恼的事情。您在22周内可能会遇到的症状包括:


静脉曲张、痔疮、腹痛、背痛、骨盆压力、白带改变。


静脉曲张


怀孕期间增加的血流量可导致静脉曲张。这些通常会出现在您的腿上,但也可能出现在其他身体部位,例如手臂和躯干。为了帮助对抗它们,请尽可能抬起脚。海拔可以提供帮助,因此可以支撑长袜或袜子


痔疮


痔疮,底部周围的静脉疼痛,肿胀是怀孕期间的另一种常见症状。子宫生长对肛门造成的额外压力可能会导致痔疮的形成。怀孕激素和紧张也会导致痔疮。


喝大量的液体和吃高纤维的食物可以帮助预防痔疮。每天至少要喝8到10杯水和20到25克膳食纤维。运动也有帮助。


除非您的医生限制您的活动,否则请尝试每天锻炼30分钟。运动不仅可以帮助您避免痔疮,而且可以帮助您保持健康的怀孕。


避免便秘。吃高纤维食物,当冲动第一次出现时就去。排便延迟会导致痔疮更硬,更痛苦。


如果确实出现痔疮,它们通常会自行消退。为了帮助控制与痔疮相关的疼痛,每天尝试几次在温水浴中浸泡,避免长时间坐着。您也可以与您的医疗保健提供者讨论非处方痔疮药膏或含药湿巾。


如果您发展出坚硬且肿胀的外部痔疮并继续流血,则可能是血栓形成的痔疮。如果是这种情况,请去看医生,因为您可能需要进行较小的外科手术才能摆脱它们。


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