怀孕21周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 12:24:48       谢绝转载,违者必究!

导读:您怀孕的第21周是另一个里程碑。您已经超过了一半!这是本周对您和您的孩子的期望。

怀孕21周:症状,技巧等


你身体的变化


您可能已经明显怀孕了。您可能已经开始穿孕妇装或较大的衣服来适应逐渐增大的腹部。


宝宝经常运动,尽管它们可能很轻并且很难识别,但您应该感觉到它们的运动。


你的孩子


您的宝宝从冠到脚跟的长度超过8 1/2英寸,重约12盎司。这大约是胡萝卜的大小。


这个星期,您的婴儿的眼睛可以睁开。宝宝还可以吞咽羊水,并且手指和脚趾的细小斑点可能会很明显。


第21周的双胞胎发展


怀孕中途是开始计划托儿所的好时机。您可能想知道是否需要两个婴儿床。在美国儿科学会警告说,不要使用相同的睡眠区多个婴儿。出于安全原因,每个婴儿应有自己的睡眠空间。


怀孕21周的症状


许多妇女在整个中期怀孕期间仍会感到身体满足,但到第21周仍可能出现一些不适的症状。您的乳房可能变大了,并且可能出现妊娠纹。您可能还会遇到其他症状,包括:


静脉曲张


随着子宫的扩大,您的腿,外阴或直肠可能会出现静脉曲张。这些可能会在分娩后保留,尽管在许多情况下它们会在短期内改善或消失。


为防止或减少静脉曲张的出现,您可以尝试以下任何一种或所有方法:


将双腿抬高,超过心脏。


不要长时间坐在或站在一个地方。经常休息一下,走走。


保持健康的怀孕体重。


通过吃足够的纤维,喝足够的液体以及必要时使用医生认可的粪便柔软剂来预防便秘。


尿路感染


随着怀孕的进行,尿路感染(UTI)很常见。这通常是由于子宫在膀胱上的额外重量,会阻塞尿液的流动。多喝水以防止这种情况。当您有小便的冲动时,请不要拖延。详细了解如何在怀孕期间治疗尿路感染。


注意UTI症状,例如:


小便时疼痛或灼痛、尿频(超出您的正常水平)、尿急、耻骨区疼痛或绞痛、发冷、发热、尿液混浊和/或有臭味。


大多数泌尿道感染已成功按照医生处方使用抗生素治疗,这对婴儿也很安全。


如果不治疗UTI,感染可能会扩散到肾脏。肾脏感染的症状包括:


背痛、发冷、发热、恶心、呕吐。


怀孕期间肾脏感染是紧急情况。它可能导致早产或低出生体重。


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