怀孕17周:症状,技巧等

作者:养生大师      发布时间:2020-03-26 12:12:54       谢绝转载,违者必究!

导读:至此,您已经进入了妊娠中期,希望您感到的任何疲劳或恶心都已缓解。如果不是这样,只需低头看着不断增长的腹部,以记住经历这一切的原因。

怀孕17周:症状,技巧等


随着胎儿不断增长,您的器官会转移以腾出空间,可能导致一些更常见的胃肠道(GI)问题,例如胃灼热或消化不良。


你的孩子


宝宝长约5英寸,重约4至5盎司,现在正肿大。他们的骨骼原本主要由柔软的软骨组成,现在正转变为坚固的骨骼。宝宝甚至会在体内添加一些脂肪,这将有助于调节体温。


第17周的双胞胎发展


您的医生将在整个怀孕期间追踪双胞胎的成长情况。宫内生长受限(IUGR)是一种或多种婴儿的胎龄落后的疾病。


双胞胎患IUGR的风险更高,但也与染色体异常,胎盘问题和其他母体问题有关。


如果您的医生认为您的双胞胎可能患有IUGR,他们将使用超声波密切监视您。治疗包括卧床休息,在某些情况下甚至包括早产。


怀孕17周的症状


到第17周时,除了恶心,您可能还会遇到一些症状,包括:


地理标志问题


胃肠道问题,例如胃灼热,消化不良和恶心,是最常见的妊娠不适。大多数妇女在怀孕期间的某些时候都经历过这种情况。


胃灼热是一种会在您的喉咙中加剧的灼烧感,即使通常没有危害,也会使您感到不适。为了避免这种情况,请尝试一次进食一点,看看是否有帮助。如果胃灼热引起您很多不适,您的医生可能会为您提供有关抗酸剂的提示,这些抗酸剂对您的宝宝是安全的。


气体和便秘是另外两个常见的胃肠道问题。由于这些问题在您怀孕的途中会越来越严重,因此最好尽早进行饮食或生活方式的改变,以在不适感恶化之前将其减轻。对于导致这些感觉的荷尔蒙和身体变化,您无能为力,但是您可以喝大量的水,多喝水(即使很短的步行时间也可以有所帮助),并多吃纤维。高纤维食物可以长期控制便秘,尽管短期内可能会使您更轻松。阅读有关怀孕期间腹痛的更多信息:是胃痛还是其他?


皮肤色素沉着


如果脸上出现褐色或黑色斑点,则可能是50%至70%患有黄褐斑的孕妇的一部分。这也称为怀孕面具。科学家可信赖的来源 从理论上说,荷尔蒙的变化是造成这些黑斑的原因,但具体细节尚不清楚。


预防黄褐斑的最佳方法是保护自己免受日晒。如果您希望在接下来的几个月里外出,请买一顶宽边帽,并在出门前涂上防晒霜。


激素可使某些女性喜欢怀孕,但也会使其他女性感到不适。如果这些变化使您不舒服,请记住,您快要怀孕了一半。


坐骨神经痛


如果您的一只腿有间歇性的射痛,可能是坐骨神经痛。它是您体内最大的神经,疼痛可能从您的下背部或臀部开始,一直延伸到您的双腿。研究人员不确定为什么孕妇会遭受这种痛苦,但这可能是由于您正在成长的婴儿正在承受的压力所致。


由于疼痛通常集中在您的一条腿中,因此请尝试躺在不会疼痛的一侧,直到疼痛减轻。另外,尝试用膝盖和脚踝之间的枕头侧卧睡觉。


您可能还想尝试游泳。游泳可能有助于缓解不适感,而且在怀孕期间是一项很好的低影响运动。


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