导读:至此,您已经进入了妊娠中期,希望您感到的任何疲劳或恶心都已缓解。如果不是这样,只需低头看着不断增长的腹部,以记住经历这一切的原因。
本周健康怀孕的事情
坚持穿平底鞋或低跟鞋。当您的腹部继续突出时,请尝试保持姿势平衡。为了解决重心的变化,您现在可能需要搁浅高跟鞋。可怕的坠落后果不是您要处理的。
急于寻找您的准妈妈是男孩还是女孩?如果是这样,您也许可以在下一次超声波检查中找出来,许多女性在16至20周的某个时间里进行超声波检查。在准备大揭露(或不久之后)时,如果您还没有名字,您可能想开始考虑。
安排产前按摩。随着身体的变化,您可能会发现自己有新的疼痛和痛苦。产前按摩是舒缓身体,缓解不适的好方法。这也是放松身心的好方法。只要确保找到受过产前按摩训练的人,并确保让女按摩师知道您走了多远即可。
什么时候打电话给医生
尽管此时您流产的机会有所减少,但仍有风险。如果您有阴道流血,漏液或严重的腹痛,请立即致电医生。如果发烧,还应该打电话给医生。阅读有关怀孕期间白带的更多信息。
如果坐骨神经痛的强度或频率似乎有所加重,请致电医生以确保没有其他事情发生。他们也许可以帮助您找到缓解的方法。