导读：大量饮酒造成的长期损害不仅限于饮酒障碍者。经常暴饮酒者也会发展健康问题。狂饮可靠来源被定义为男性在大约两个小时内喝五杯或更多的饮料。对于女性，其定义为在大约两个小时内喝四杯或更多饮料。
短期影响
喝酒后5至10分钟内，您会开始感觉到酒精的影响。
血液中大约90％的酒精被肝脏分解。其余的则通过肺，肾或汗液排出。
对于一个普通大小的人来说，每小时只能分解大约一标准饮料。如果您喝的酒多于肝脏的加工能力，则血液中的酒精含量（BAC）将增加。对身体的影响也是如此。
其他因素也会影响您的BAC，例如您的饮酒速度，近期是否进食以及您的体型。甚至您的年龄，性别和种族也参与其中。
暴饮暴食对身体有很多影响。但是，经常被忽视的是这可能是一项冒险活动。
“据估计， 半数受信任来源 波士顿大学医学院医学教授，《波士顿大学医学院学报》合著者蒂莫西·纳伊米（Timothy Naimi）博士说，在美国，所有与酒精有关的死亡都与急性中毒有关，而且大多数经济成本也与酗酒有关。 CDC研究。
暴饮暴食可导致酒精中毒死亡。或通过抑制呕吐反射，使昏倒的人有呕吐的危险。
过量饮酒还会影响您的举动，从而增加您因机动车辆事故，溺水，窒息和其他事故而受伤和死亡的风险。
Naimi告诉Healthline：“急性酒精中毒不仅会导致协调不佳，而且判断力和执行功能也会很差。”
经常在伤害自己或企图自杀的人的血液中发现酒精。
一晚狂欢狂饮还有许多其他影响，尤其是在饮酒量较高的情况下。
内米说：“涉及胰腺，胃或肝的炎症，这些影响可能是急性的。” “一次沉重的单次饮酒发作或短时间内的几次饮酒会引起这些器官的急性炎症和刺激。”
除了增加受伤的风险外，暴饮暴食还会损害人体从这些受伤中恢复过来的能力。
酒精研究主管Mashkoor Choudhry博士说：“如果一个人醉酒而受伤，那么与没有接触过酒精的人相比，体内存在酒精的人就会有更多的并发症。”洛约拉大学芝加哥斯特里奇医学院的课程。
暴饮暴食也会影响您：
心。大量饮酒会导致高血压，心律不齐或心力衰竭猝死。
肾脏。酒精是利尿剂，会导致肾脏产生更多的尿液。单独或呕吐会导致脱水，并导致钠，钾以及其他矿物质和盐的含量低至危险水平。
肺。酒精会抑制呕吐反射，导致呕吐，唾液或其他物质进入肺部。这会导致肺部发炎或感染。
胰腺。单次大量饮酒会导致危险的低血糖（低血糖症）。
性健康。喝醉会增加不安全性行为的可能性，这可能导致性传播感染（STIs）或计划外的怀孕。
长期影响
一夜狂欢后，一些短期影响将消失。
许多伤害或性传播感染都可以陪伴您数年。
关于暴饮暴食的生理影响持续多长时间，或者您的身体是否可以完全恢复的研究还很多。
但是，更频繁地狂饮酒更可能导致长期损害。
加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员最近进行的一项研究发现，在七个星期内进行21次暴饮暴食足以引起小鼠早期肝病的症状。
需要对人进行更多的研究，但是长期大量饮酒的影响已经众所周知。
从长远来看，酒精会增加 几种癌症值得信赖的来源包括肝癌，口腔癌，咽喉癌，发声箱癌，食道癌，结肠癌和直肠癌。即使一周喝几杯酒，女性患乳腺癌的风险也会增加。
长期大量大量饮酒会导致酒精性肝病，其中包括肝脏炎症和肝硬化。
过量饮酒也对心血管系统有害，导致心脏病发作，高血压和心律不齐的风险增加。
更多 研究人员可信赖的来源 正在研究酒精对肠道微生物组（我们体内生活的细菌和其他生物）的影响。
Choudhry说：“单一的酒精饮料可能不会对微生物组产生太大影响，但是暴饮暴食或长期饮酒肯定会改变胃肠道中的微生物组。” “而且这种微生物组对人体的不同部位具有许多长期影响。”
微生物组已经牵连到 医疗条件可信来源 从肠易激综合征到肥胖。
长期大量饮酒也会影响您：
血液和免疫系统。长期使用酒精会导致贫血，血小板减少和免疫系统受抑制。
骨骼和肌肉。长期大量使用酒精会干扰钙的吸收和骨骼的形成。这会导致骨质疏松。
大脑和神经系统。大量饮酒会增加中风的风险，并可能导致痴呆症或平衡与协调能力受损。
精神健康。除了酗酒和成瘾外，酗酒者更容易患上抑郁症，焦虑症和精神病。
性健康。长期大量饮酒会降低男人和女人的生育能力，并降低男人的性欲。孕妇喝酒也会影响胎儿的健康。
肠子。大量饮酒会干扰肠道中维生素和其他营养物质的吸收。这可能导致营养不良。
减少饮酒的数量或频率可以减少这些风险。但是，即使低风险饮酒也不意味着没有风险。
在美国国立酒精滥用与酒精中毒建议，男性消耗不超过在任何一天四杯，每周不超过14杯。妇女每天不应喝超过三杯酒，每周不超过七杯。
但是，要减少狂饮对社会的影响，就需要认识到问题的范围，并通过酒精税，酒精广告指南和对酒精供应的合理限制来解决。
“饮酒是一种非常普遍的行为。无论如何，这绝不仅仅限于酗酒。”内米说。“而且可以通过强有力的公共卫生干预措施轻易地减少这种行为。”
