导读:毛孔是皮肤上的小孔,可释放油脂和汗水。它们也连接到您的毛囊,尽管您无法更改毛孔的大小,但家用技术可以帮助最大程度地减少毛孔的出现。
1.评估您的护肤产品
可能是时候定期更换您使用的护肤产品了。
如果您正在使用任何旨在清除多余皮脂和粉刺的产品,则可能对自己不利。短期使用是可以的,但长期使用实际上会刺激您的皮肤。
这些产品依靠水杨酸等活性成分来去除皮肤表层。产生干燥效果,使您的毛孔看起来更小。但是,如果您的皮肤变得过于干燥,皮脂腺会增加皮脂分泌,从而补充水分。这会导致您回到油性皮肤。
为避免这种情况,一次只能使用以下产品几周:
收敛剂、深层清洁磨砂膏、油性口罩。
另外,请确保您所有的产品都不致粉刺。这意味着它们是水基的。如果您有油性皮肤,则粉刺或油基产品尤其禁止使用。油太多会导致毛孔粗大。寻找更多提示?这是创建皮肤护理程序的初学者指南。
2.清洁你的脸
最好的清洁剂类型可以去除多余的污垢和油脂,而又不会完全剥夺皮肤的水分。对于与油性皮肤有关的大毛孔,请寻找基于凝胶的清洁剂。中性至干性皮肤可以使用乳霜清洁剂。
无论您使用哪种皮肤,都应避免使用含有肥皂或清洁剂的清洁剂。这些可以使毛孔看起来更大。
以下一些清洁剂值得一试:
Cetaphil
Dermalogica特别清洁凝胶
Dr. Brandt Pores不再需要清洁剂
注意:互联网上有几篇有关Cetaphil碱度的声明,但尚无科学研究能证实它引起问题。Cetaphil的pH(6.5)处于极低的碱度,几乎接近正常皮肤范围(4.5至6.2)。大多数其他肥皂比这更碱性。
但是,如果使用不当,即使是最好的清洁剂也不会对您有任何帮助。务必:
温暖湿润你的脸水(不热,不冷)。
沿整个脸部和颈部圈按摩清洁剂至少30至60秒。
彻底冲洗并拍干皮肤。(不擦!)
每天早晚重复此过程,以平衡皮肤并保持毛孔健康。
3.去除AHA或BHA的角质
在美国皮肤病学会建议去角质,每周只需一到两倍。去角质有助于去除多余的薄片,这些薄片可以堵塞毛孔,而不会过度剥落皮肤。如果您目前正在痤疮爆发,请跳过去角质疗程,以免刺激青春痘。
如果可以,请选择含有α-羟基酸(AHA)或β-羟基酸(BHA)的去角质剂。BHA也被称为水杨酸,如果您对阿司匹林过敏,则不应使用。尽管两种成分都能最大程度地发挥您的去角质功效,但BHA还可以深入毛孔深层治疗痤疮。
一些受欢迎的选项包括:
Dermalogica温和霜去角质
Murad AHA / BHA去角质洁面乳
Nip + Fab乙醇修复磨砂膏
4.保湿,平衡水分
皮肤油腻的人最容易犯的错误之一就是跳过保湿产品,因为担心它会增加面部油脂。保湿产品实际上可以帮助您的天然皮脂渗入皮肤深层。这不仅可以减少油腻感的出现,而且还可以有效地调理皮肤。没有它,您的皮肤可能产生更多的油脂。
当涉及到毛孔粗大时,关键是选择一种轻巧的水基保湿霜。考虑以下选项:
Dermalogica主动保湿
Murad平衡保湿霜
Proactiv绿茶保湿霜
玉兰油缎面保湿霜
5.使用泥面膜
粘土面膜可以帮助清除毛孔深处的油脂,污垢和死皮,使它们看起来更小。您可以每周使用一次或两次,但不能在去角质的同一天使用。在同一天去除角质并使用黏土面膜可能会使您的皮肤坚硬,并增加刺激的风险。
查看以下一些粘土面膜:
Dermalogica皮脂清洁面膜
卡尼尔(Garnier)SkinActive清洁和毛孔净化粘土洁面膜
Murad毛孔萃取器石榴面膜