导读：在您的生殖期中，您每月大约一次月经期。除非您特别娇气，否则在您的月经期间无需避免性行为。尽管经期性生活可能会有些混乱，但这是安全的。而且，在月经期间做爱实际上可以提供一些好处，包括减轻月经来潮。
1.抽筋
性高潮可以缓解月经来潮。月经来潮是子宫收缩以释放其内膜的结果。当您达到性高潮时，子宫的肌肉也会收缩。然后他们释放。这种释放应该可以缓解经期抽筋。
性也会触发内啡肽化学物质的释放，使您感觉良好。另外，从事性活动会占用您的思想，这可能有助于消除月经不适。
2.较短的时间
做爱可能会使您的经期缩短。性高潮时肌肉收缩更快地排出子宫内容物。这可能会缩短时间。
3.增加性欲
由于荷尔蒙的波动，您的性欲在整个月经周期都会发生变化。尽管许多女性说排卵期（大约在您经期前两周）期间性欲增强，但其他女性则表示在经期时性欲增强。
4.自然润滑
您可以在自己的时期内收起KY。血液充当天然润滑剂。
5.可能会减轻您的头痛
关于 一半的女性可信赖的来源患有偏头痛的人会在他们的时期内使他们头痛。尽管大多数患有月经偏头痛的妇女在发作时避免性行为，但许多确实发生过性行为的人都说部分或全部解除可信来源 他们的头痛。
可能有哪些副作用？
在您做爱的过程中，最大的缺点就是一团糟。血液会流到您，您的伴侣和床单上，尤其是如果您的流量很大。除了弄脏床外，流血还会使您感到自我意识。对一团糟的焦虑可能会使性生活失去部分或全部乐趣。
在您做爱的过程中，另一个担心是传播艾滋病毒或肝炎等性传播感染（STI）的风险。这些病毒生活在血液中，并且可以通过与受感染的经血接触而传播。每次发生性行为都使用避孕套可以减少传播或感染性传播感染的风险。
如果您打算在这段时间做爱并且戴着棉塞，则需要事先将其取出。性交期间，被遗忘的棉塞可能会被推到阴道深处，您需要去看医生才能将其取出。
你能怀孕吗
如果你不积极尝试受孕，使用保护是一个不错的主意，不管你现在的你的月经周期的一部分，你的受孕几率是在月经期间低，但它仍然可能怀孕，此时。
您最有可能在排卵期间怀孕，这种情况发生在排卵期开始前约14天。但是每个女人的周期长度都不一样，您的周期长度可以每月更改。如果您的月经周期短，那么在此期间怀孕的风险会更高。
还应考虑精子可以在体内存活多达七天。因此，如果您有一个为期22天的周期，并且在分娩后很快排卵，则有可能在精子仍在生殖道中时释放一个卵。
您需要使用保护吗？
使用保护措施还可以预防性传播感染。您不仅可以在感染期间感染性传播感染，而且还可以更容易地将性传播给性伴侣，因为艾滋病毒等病毒会在月经血中生活。
每次做爱时，都让您的伴侣戴乳胶避孕套，以减少怀孕和感染性传播感染的几率。如果您或您的伴侣对乳胶过敏，则可以使用其他保护形式。您可以向您的药剂师或医生寻求建议。
在您的期间做爱的秘诀
这里有一些技巧，可以使性爱更舒适，更轻松一些：
与您的伴侣坦诚相待。告诉他们在您的性生活中您对性的感觉，并询问他们对此的感觉。如果你们中的任何一个犹豫不决，请谈论不适的原因。
如果您有棉塞，请在开始鬼混之前将其删除。
在床上涂一条深色毛巾，以防血液泄漏。或者，在淋浴或浴缸中进行性爱，以完全避免混乱。
保持床旁湿毛巾或湿纸巾清洁。
请您的伴侣戴乳胶避孕套。它将防止怀孕和性传播感染。
如果您平时的性姿势不舒服，请尝试其他方法。例如，您可能想与您的伴侣一起躺在您的身边。
不要让您的经期停止性生活。如果您做一些准备工作，那么在那五天左右的性爱就可以与本月余下的时间一样愉快。您可能会惊讶地发现，在这段时期内性生活更加令人兴奋。
