导读：血压取决于心脏泵出的血液量以及血液流过动脉的难易程度。高血压（高血压）是指血液以过大的力量或压力流过血管。
严重高血压的症状可能包括：
头疼、呼吸急促、流鼻血、胸痛、视觉问题、头晕
在您的血压达到危险的高水平之前，许多这些症状都不会显示出来。定期检查血压以确保您的血压保持在健康范围内至关重要。
继续阅读以了解成人，儿童和孕妇的健康饮食范围。
什么是高血压？
血压读数有两个数字。最上面的是您的收缩压（心脏收缩时血管的压力）。最低的是您的舒张数字（心脏在两次跳动之间放松时动脉的压力）。这两个数字一起显示您的血压是健康还是不健康。收缩压高（130以上）或舒张压高（80以上）可算作高血压。但是成人，儿童和孕妇的健康数字也可能有所不同。
成人高血压
成人的健康血压是收缩压低于120而舒张压低于80的读数。收缩压在120至129之间且舒张压在80以下的血压被认为升高。血压升高意味着您以后患高血压的风险更大。您的医生可能建议您少吃些盐，少吃有益心脏健康的饮食或过更积极的生活方式。
成人高血压的阶段
如果这些是您的血压数字，请与您的医生谈谈用药情况。
| 收缩压 | 舒张压 | 高血压阶段 |
| 180以上 | 120以上 | 高血压危机 |
| 超过140 | 超过90 | 第二阶段 |
| 130至139 | 80至89 | 阶段1 |
