导读：过度的手淫会给人造成一种心理障碍，并且还会严重的影响人的身体，严重的会造成一些泌尿生殖系疾病及神经衰弱等。
手淫能满足自身的性欲，次数正常的话是没什么问题，如果过度就会带来各种疾病。长期过频手淫容易引发精神衰弱，前列腺炎，早泄，阳痿，甚至不育等。正常应控制在每周一到两次，且不可过频，以免影响以后的性生活甚至生育。建议避免接触色情的书刊或音像，不要有过多的性幻想，净化身边的环境，平时多运动，尽量转移注意力。
手淫一般控制在每月3-7次为宜,若是过于频繁,很易引起生殖泌尿系统疾病,如生殖器损伤,性功能下降（如早泄阳痿,您的情况很有可能如此）,感染等,对心理方面也有一定的影响,何况您现在年纪还小,过频也会影响身体正常发育.对此得适当控制才是.建议您平时转移注意力,少接触与性有关的事物,同时少一个人独处,多与朋友同学活动,丰富业余生活,增强锻炼,祝早些康复!
自慰是可以治疗早泄的.很多人将二者关系颠倒了.如果每次自慰时间很短,养成习惯,以后条件反射,性交的时间也可能很短.一般自慰的时间可以保持在15分钟左右.在要射精的时候,立刻停止.等那种感觉过去了以后,可以继续.反复多次,就可以学会控制时间了.但长期频繁的手淫对阴蒂摩擦的效应远远强于性交时产生的性刺激,容易造成婚后性冷淡.女性的性反应本来就较慢,正常性交时男方往往达不到女性手淫时所需的刺激量,不能适应女方迟到的性高潮,加以过早射精,造成女性性高潮的缺失.被激起的欲望只好再次借助手淫得到满足,形成恶性循环,势必加重夫妻间性生活的不协调.日久会造成女方对性交的冷淡和厌恶.要戒除手淫应取得对方的支持与谅解,通过改变性生活方式,变换不同的体位,加强性诱导,男女间密切配合,就能逐步达到性生活的和谐.需强调的是,手淫的最大弊端还在于其带来的自责,内疚等心理效应,这些不良心理也足以造成或加重性高潮的缺乏。
