男性阴茎勃起硬度的4个等级,4个方法增强阴茎勃起的硬度

作者:鱼鱼123      发布时间:2019-08-21 23:33:57       谢绝转载,违者必究!

导读:判断男性阴茎硬度的标准是什么呢?怎样提高阴茎的硬度?

男性阴茎勃起硬度的4个等级,4个方法增强阴茎勃起的硬度

1、阴茎勃起硬度的4个级别


(1)差,受到性刺激以后虽然阴茎增大的,但是一点都不坚挺,就像棉花套一样软。


(2)较差,受到性刺激以后阴茎增大,并且有勃起反应,但是硬度不够,硬度根本就不能插入阴道。


(3)合格,受到性刺激以后阴茎增大,并且有勃起反应,勃起硬度可以插入阴道,但是硬度还不够,勉强能够插入阴道而已。


(4)好,受到性刺激以后阴茎增大,并且有勃起反应,勃起硬度非常合适,阴茎勃起坚挺,就如橡胶棒一样硬。


2、增加阴茎勃起硬度的4个方法


(1)早上男性都会有晨勃反应,在早上阴茎勃起之时,马上走到便池边,这时用手指轻轻的压距离阴茎前端三分之一的地方,因为压住这个地方阴茎就呈最接近挺立的状态,压的同时需要紧闭肛门。


(2)大便之后放松全身,具体做法是紧闭双眼,先把肩膀的力量放松,然后从头到脚全部的力量放松,放松的时候需要半闭上的的嘴巴,放松脸部的肌肉,放松完毕之后还需要做一分钟的腹式呼吸练习。


(3)平时可以多练练蹲马步,因为蹲马步可以很好的锻炼腰部的肌肉和骨盘的肌肉,腰部的肌肉有力量了,男性的性器官功能也会更好,这种锻炼能够很好的增强荷尔蒙的分泌。


(4)改掉不正确的生活习惯,平时多做运动,多锻炼身体,特别是饭后一定要外出散步,或者健身,吃了饭之后不能不运动,运动有助于人体消化。睡觉时可以选择裸睡,裸睡能增强睾丸的功能,还能减少阴囊潮湿的现象发生。

本文标签:肾虚  久战不泄  壮阳果  
1
相关文章
友情链接: 百度     v5养生网    

© 2020-2021 www.v5bjp.com v5养生网 版权所有 蜀ICP备20023857号-1