山楂食疗作用很广泛

作者:鱼鱼123      发布时间:2019-06-14 09:39:38       谢绝转载,违者必究!

导读:山楂除了开胃和消化作用外,还有许多作用。它不仅能消化和增强胃功能,还具有活血化瘀的作用。能清除血管内的血瘀废物,达到疏通血管的功能。它是治疗充血性痛经的好食物。

山楂食疗作用很广泛


临床研究证实,山楂还具有强心作用。山楂总黄酮具有扩张血管、降低血压、软化血管的作用,有助于老年人预防心血管疾病。山楂能改善人体血液循环,防止血小板聚集,对降血糖酯有一定的辅助作用。


山楂具有开胃、防癌、降血压、预防心血管疾病等多种疗效。


一些实验研究表明,山楂含有一种叫维生素的化合物,这种化合物具有抗癌作用。山楂应该经常被消化道癌症高危人群食用。对于癌症患者来说,山楂和大米可以在消化不良时一起煮粥,这不仅有助于消化,而且有辅助抗癌作用。


这里我们推荐三种饮食配方:


山楂浸水


把山楂洗干净,放在一个大杯子里。把它和开水混合喝,而不是喝茶。高血压、高脂血症、冠心病患者每天可饮用12~30g水山楂片,有很好的辅助治疗作用。


山楂冰糖饮料


配料:新鲜山楂20粒,适量冰糖。


做法:将新鲜山楂压碎,用冰糖水煎煮。


功效:降低血压,促进消化。


山楂银花汤


成份:山楂30g,金银花6g,糖20g。


做法:首先将山楂、金银花放入汤匙中,用文火炒,加糖,用小火炒成糖,用开水冲泡,每日一剂。


功效:山楂具有解气化瘀的作用,金银花具有清热解毒的作用。适用于寒风病人。


注意:山楂不能空腹食用。孕妇不宜多吃山楂,山楂有收缩子宫平滑肌的作用,可诱发流产。

本文标签:养生  降血压  
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