导读：首先，柠檬的好处和功能，柠檬温、苦、无毒，具有解渴、清热、解暑、止痒、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬水果或喝柠檬汁，可以消化、解酒、解毒，对人体健康有很大的好处。
柠檬红茶的功效
1。柠檬红茶的功效
1.1。先谈谈柠檬的好处和作用。柠檬是温的，苦的，无毒的。具有解渴、清热、解困、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬水果或喝柠檬汁，可以消化、解酒、解毒，对人体健康有很大的好处。
1.2。谈红茶的功效和好处，红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化作用，能有效预防心肌梗死的发生，优于大蒜、花椰菜、胡萝卜、卷心菜的抗酸化作用。类黄酮还可以杀灭食物中的有毒细菌，降低流感病毒的传染性等作用，常用红茶漱口液可以减轻咽喉疼痛。
1.3。柠檬红茶具有柠檬清爽的绿酸味和红茶醇厚的甜味。柠檬红茶汁澄清红色，适用于酸甜。具有健胃、助消化的作用，特别适合饭后饮用。此外，经常饮用柠檬红茶还可以滋润皮肤，帮助美白，促进血液循环等好处和特点，稍微纯净的柠檬红茶也可以有效激活细胞。
2。柠檬红茶禁忌柠檬红茶的功能与禁忌
2.1。牙齿腐蚀。这是喝更多柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸度非常大，特别容易腐蚀牙釉质，导致牙齿问题。
2.2。胃酸过多。如果你空腹不能大量喝柠檬水，会导致胃酸过多和胃痛，尤其是儿童和老年人，你不能空腹喝。
2.3。我们平时喝柠檬水，必须饭后适量，每天250毫升就足够了，不要过量，喝完后最好及时刷牙，以保持健康。
