导读：大多数男人早上醒来时，都会有晨勃现象，但有些男人却没有，没有晨勃的男人，有些人怀疑自己患上了阳痿，其实没有晨勃并不意味着阳痿。
晨勃受年龄、情绪、睡眠质量、精神状态等多种因素的影响。如果一个人的睡眠质量不好，情绪焦虑，精神压力等，很可能导致没有晨勃。
其次，勃起能力的评价主要是对性生活伴侣的满意度。如果性生活是和谐的，通常没有大问题。如今，由于工作、心情和生活的压力，年轻人喜欢夜生活，经常熬夜睡觉，导致早上表现不佳。有利于和谐的性生活，我们应该养成良好的习惯，适当而有规律的性生活，保持健康的生活方式和愉快的心情。
当男人们通常是自由的时候，他们不仅可以报名参加健身班，还可以练习太极拳。在白天工作和休息期间，你应该适当地锻炼身体。你可以在休息区走动。不要让你的臀部坐在长凳旁边。许多有吸烟和饮酒习惯的男性也应该注意他们的行为，因为饮酒和吸烟对性能力也有一定的影响。
