这些中药浸水,补肾壮阳

作者:陳      发布时间:2019-05-05 10:32:30       谢绝转载,违者必究!

导读:事实上,补肾壮阳的好方法就在我们身边。例如,一些中药直接浸泡在水中饮用。补肾壮阳对身体健康也有好处。

这些中药浸水,补肾壮阳

1。枸杞治疗肝肾虚证


根据中医理论,枸杞具有补肾养精、养肝养眼、补血安神、活血解渴的功效。常用于治疗肝肾虚证及精、血虚证。


最简单的吃法是把枸杞浸在水中。取枸杞20-30克,用开水冲泡。烤10-20分钟然后喝。在吃之前把它浸泡两到三次。直接咀嚼枸杞更有利于营养物质的吸收。


2。肉苁蓉能延缓衰老


肉苁蓉素有“沙漠人参”的美誉。它也是一种珍贵的药材,常用于补肾养阳的方剂中。汉代《神农本草经》认为,肉苁蓉能“滋补五脏,增强阴,丰富气血,长期服用,减轻体魄”。唐代医生筛选权也认为它“益骨髓、悦色、延寿”,这说明肉苁蓉是一种延缓衰老的珍贵药材。


取15克水煮成茶。加一点蜂蜜来调整味道。值得注意的是,肉苁蓉可以方便,所以不适合那些经常有稀便的人。


3。龙眼养阴补肾


龙眼又称龙眼,具有滋阴补肾的功效。因为龙眼的甜度很高,而且含有能直接被人体吸收的葡萄糖,贫血虚弱,衰老,慢性病和缺乏,经常吃一些龙眼是很有帮助的。由于龙眼的温热性,直接食用容易着火。解决办法是泡在水里喝。

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