导读：西红柿可以治肾虚你知道吗?不知道的话就赶紧来看看吧。
西红柿
吃西红柿可以补充番茄红素，这有利于消除细胞代谢，也可以改善肾功能，调节肾阴虚有一定的作用。大量研究证明，番茄是预防男性前列腺疾病的最佳食物，因为番茄中含有的番茄红素能消除细胞的代谢物，增强突变体的抗氧化能力，从而促进前列腺癌细胞的收缩。
其他研究表明，吃西红柿有规律地提高精子的浓度和活力。所以男人最好每天吃一顿西红柿，最好是煮熟的。同时，我们也不能忽视桌上的番茄酱。
大蒜
血液健康也是影响男性性能力的重要因素。现代人生活不规律，经常吃含高胆固醇的高脂肪食品，此外，甜饮料的溢出、可乐的喜爱等，从一定程度上促进男性性功能障碍，而大蒜中含有更多的一氧化氮，可以增加血液流量，降低胆固醇含量，促进血液健康，从而有助于男人要恢复健康。
英国谢菲尔德大学对大蒜治疗勃起功能障碍进行了专门研究。7名勃起功能障碍患者在日常饮食中添加大蒜。实验三周后，四名男性勃起功能有所改善。肾阴虚的患者可以吃大蒜，因为大蒜可以起到抗氧化作用，也可以降低胆固醇，这有利于肾阴虚引起的男性性功能下降。
