这几款补肾药粥比补肾药还有效果

作者:陳      发布时间:2019-04-26 15:06:15       谢绝转载,违者必究!

导读:对男性朋友来说,补肾壮阳是非常重要的。那么你知道什么粥对补肾壮阳有好处吗?

这几款补肾药粥比补肾药还有效果

补肾养阳粥1:韭菜粥


韭菜粥150克,米饭100克。把米饭洗净,加水煮熟,直到形成粥。放入韭菜中煮沸,然后在一至两个沸腾沸腾沸腾沸腾沸腾沸腾沸腾沸腾沸腾沸腾,每天1剂。功效:温肾强阳。


补肾养阳粥2:海参粥


海参50g,粳米100g,泡海参,打开腹部,挖肠,刮洗干净,剁碎,加水煮沸。将粳米洗净,放入海参砂锅中。加水,先用火煮沸,然后用文火煮沸20至30分钟,以大米为熟度。用洋葱、姜和盐调味。早上空腹吃。具有补肾益精、养阴补血的作用。适用于肾虚阴虚、腰膝酸痛、失眠、盗汗等引起的身体虚弱,治疗肾气虚弱、精血流失、阳痿、早泄、遗精、尿频、无色、头晕、耳鸣、腰膝无力、疲劳等。


中医认为,海参具有甘、咸、温的性质,具有补肾、补精、补阳、阳痿、润燥、通便的作用。海参可作为头晕、耳鸣、腰酸、嗜睡、尿频的营养食品。


补肾养阳粥3:枸杞粥


枸杞10克,猪肾1粒,粳米100克,洋葱姜盐少许,加煮粥*有利于肾阴,补肾阳,壮腰。适用于肾虚劳损、阴阳两虚引起的腰椎痛、腰膝无力、腿脚无力、头晕耳鸣等。


补肾粥4:Cuscuta粥


多德30克(加倍新鲜),大米100克,糖适量。首先,将渡渡鸟洗净、捣碎、煎煮、榨汁,然后将大米煮成粥。成熟后,与白糖混合,每天早晚各吃2剂。能补肾、养精、温阳治疗萎缩。


补肾粥5:核桃仁


核桃肉10克,油炸咀嚼。具有补肾、温肺、润肠、通便的作用。适用于肾虚、腰酸背痛、足无力或因寒、咳、便秘不足而气喘者。


补肾养阳粥6:慈荣羊腰粥


肉苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,一腰(去子宫内膜,切碎),粳米100克,伴煮粥。具有补肾、养阳、促进排泄的作用。适用于四肢寒冷、腰膝酸寒、尿频、夜间多尿、肾阳虚便秘的中老年人。


补肾养阳粥7:鹿角粥


鹿茸粥:鹿茸胶6克,粳米100克。将粳米煮成粥后,将鹿茸胶折成热粥,溶解,加入适量糖。具有补肾阳、补精血的作用。适用于肾阳虚、精血虚、腰膝酸痛、疼痛、遗精阳痿等引起的体薄。


补肾养阳粥8:杜仲腰


杜仲腰花:杜仲12g,汤汁过滤备用,猪腰对,至内里,切成腰花,用杜仲液作调味料调味,用葱姜盐炒。具有补肝、补肾、强健筋骨、降低血压的作用。适用于中老年人肾虚、腰痛、腰膝无力、头晕、耳鸣、肝肾功能不全引起的高血压。

本文标签:养肾食物  
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