补肾的咬粥有那些?制作方法又是什么?

作者:陳      发布时间:2019-04-26 15:02:55       谢绝转载,违者必究!

导读:补肾壮阳吃什么?如何吃补肾壮阳?哪些食物能补肾壮阳?现在让我们来了解一下补肾补阳的全部食物。

补肾的咬粥有那些?制作方法又是什么?

韭菜粥


配料:韭菜150克,米饭100克。


制作:将大米洗净,加水煮至粥形。把它放入韭菜中,煮沸一两次,每天一剂。它能温暖肾脏,增强阳气。


从阳粥


成份:锁阳15克,大米100克,调味料适量。


制作方法:将大米洗净,用锁阳水煎汁,煮成粥,煮熟后加入盐、味精、洋葱、姜粉,略煮,每日一剂。滋补肝肾,增强腰膝。


Cuscuta粥


配料:杜德30克(双倍新鲜),大米100克,适量白糖。


制作:首先将渡渡鸟洗净、捣碎、煎煮、榨汁,然后将大米煮成粥。成熟后,与白糖混合食用。每天早上和晚上服用两剂。能补肾、养精、温阳治疗萎缩。


杨氏粥


原料:阳起石30克,肉苁蓉10克,大米50克,少许调味料。


制作方法:将日出石袋、肉苁蓉切成薄片,炒出汁,煮成粥,煮熟后拌入葱、姜粉、细盐,每日一剂。温阳益肾。

本文标签:养肾食物  
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