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体力大不如前?熟龄也能享受性爱!专家建议透过“这些方法”满足性欲

作者:养肾王      发布时间:2024-05-16 10:12:06       谢绝转载,违者必究!

导读:“人生遭遇许多问题,因此衍生许多不同的反应,相互交织影响,性是其中一个层面。”台湾性谘商学会的创会理事长、荷光性谘商专业训练中心执行长吕嘉惠表示,性欲困扰成因複杂,需釐清问题症结点并调整;特殊场域裡更需专业人员、经费支援。

体力大不如前?熟龄也能享受性爱!专家建议透过“这些方法”满足性欲

熟龄世代与年轻时不同 需与自己的身体妥协


从业廿六年的吕嘉惠表示,随著网路、社区大学普及,尤其近五年受疫情带动线上资讯传播,国人对生命的态度渐趋开放,重视馀生品质,求助心理资源的比率增加,求助原因除了老年阶段的各种议题,也包含性生活,如性偏好、性欲频率不对等、性功能、外遇、性交易、交友等问题。



专家建议透过其他方法满足性欲


吕嘉惠观察,熟龄世代成长环境压抑,难以表达真实需求,若来向专业人员谘询提问,专业人员须找到问题背后的需求,让熟龄人士感觉被听懂。


吕嘉惠指出,熟龄世代共通点是身体功能与年轻时不同,例如有慢性病、关节炎、动作迟缓等,需要与自己的身体妥协,最重要的性器官其实是大脑,重新认识、了解自己的性欲、身体,及对方身心状态,重建适合彼此的性行为模式与作法。


像是改用自慰纾解性欲,或发生性行为时添加润滑剂、情趣用品等,且不强求年轻时的强度与频率,而是透过品质更好的沟通,让彼此从互动拥抱、亲吻、抚摸等,满足性欲,照顾心理亲密需求。


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