导读：到了40-50岁的男性，房事持久是很多人的问题，有什么办法能让那些持久30-40分钟以上，吃延时产品是不是最好的持久办法，有没有更好的帮助男人解决房事持久问题的方法。
男性最大的问题，男性最关心的问题，基本都是男性早泄、阳痿、不持久等问题。男性肾功能健康问题是绝大部分人都存在的，我们在没有规律的健康生活，没有用合理的运动健身，没有节制的房事生活，导致很多人都早早出现肾虚等问题。我们讨论如何让男性次次都能轻松的持久40分钟左右时间，下面我们给出几个有效的方法。
1、服用延时药持久30-40分钟且没有副作用
延时药能通过产品含有的药素让男性更持久，能轻松的做到40分钟左右时间，通常我们知道的产品有希爱力、力哥、万艾可、必利劲等。但是这些产品多少都含有一定的副作用，不适合长期依赖性的使用，这样会让身体越来越不行。
所以我们推荐使用中成药，中药材制成的男性产品，这些产品通常是使用人参、枸杞、牡蛎、蛹虫草等补肾壮阳的中药材，通过合理的搭配制成的，也有比较好的效果，能帮助男性房事更加持久。这样的产品有比如伟格N9、鹿鞭丸、牡蛎蛹虫草等，这些都是属于食品级别的，对于人体是没有副作用的，算是比较好的产品。
2、通过饮食、运动等方法提升自身肾功能
让身体健康起来也是变相的增强了男性的房事能力，增加了持久时间。我们需要先规律自己的作息和饮食习惯，不过度疲劳，且要加强自身体魄。首先我们坚持每天有一定时间来运动 ，运动有利于增强体魄，加快新陈代谢，排除身体毒素等好处。我们通过每天的坚持运动，自身体魄得到了加强，同时我们对于饮食的需求也变大了。
这时候我们就需要摄入更多有利于补肾的食品，我们可以找一些好的补肾食谱，每天合理搭配自己的饮食，这样日渐久之我们的身体健康，肾功能问题都能得到很大的改善，同时也帮助我们提升了自身的持久时间。
