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怎样才能治皮肤干燥

作者:养生大师      发布时间:2021-06-20 11:19:03       谢绝转载,违者必究!

导读:您的医生可能会进行身体检查并询问您的病史,包括您的皮肤干燥是从什么时候开始的,是什么因素使情况变得更好或更糟,您的沐浴习惯、您的饮食以及您如何护理您的皮肤。

怎样才能治皮肤干燥


您的医生可能会建议进行某些诊断测试,以检查您的皮肤干燥是否是潜在疾病的结果,例如甲状腺功能减退症(甲状腺功能减退症)。


治疗


在大多数情况下,干性皮肤对生活方式措施的反应良好,例如使用保湿剂和避免长时间的热水淋浴和浴缸。如果您的皮肤非常干燥和鳞片状,您的医生可能会建议您使用含有乳酸或乳酸和尿素的非处方(非处方)乳膏。


如果您患有更严重的皮肤病,例如特应性皮炎、鱼鳞病或牛皮癣,除了家庭护理外,您的医生可能会开处方药膏和软膏或其他治疗方法。


有时皮肤干燥会导致皮炎,从而导致皮肤发红、发痒。在这些情况下,治疗可能包括含氢化可的松的洗剂。如果您的皮肤裂开,您的医生可能会开湿敷料以帮助预防感染。



以下措施有助于保持皮肤湿润和健康:


保湿。保湿霜为您的皮肤提供密封,防止水分流失。每天和沐浴后涂抹润肤霜数次。较厚的保湿剂效果最好,例如非处方品牌优色林和丝塔芙。


您可能还想使用含有保湿剂的化妆品。如果您的皮肤非常干燥,您可能需要在皮肤仍然湿润的情况下涂抹一种油,例如婴儿油。油比保湿霜具有更强的持久力,可防止水分从皮肤表面蒸发。另一种可能性是含有凡士林(凡士林、Aquaphor)的软膏。这些可能会感觉油腻,因此您可能只想在晚上使用它们。


使用温水并限制洗澡时间。长时间的淋浴或浴缸和热水可以去除皮肤上的油脂。将您的浴缸或淋浴限制在 5 到 10 分钟内,并使用温水而非热水。



避免使用刺激性、干燥的肥皂。最好使用清洁霜或温和的皮肤清洁剂以及添加了保湿剂的沐浴露或沐浴露。选择添加了油和脂肪的温和肥皂。避免使用除臭剂和抗菌清洁剂、香水和酒精。


沐浴后立即涂抹润肤霜。用毛巾轻轻拍干皮肤,以保留一些水分。在沐浴后的几分钟内,涂抹保湿霜或软膏以锁住皮肤中的水分。凡士林是三大成分之一的产品可能是最好的。含有甘油、乳酸或尿素的产品也可能有所帮助。


使用加湿器。炎热、干燥的室内空气会使敏感的皮肤干燥并加剧瘙痒和剥落。便携式家用加湿器或连接到您的炉子上的加湿器可为您家中的空气增加水分。一定要保持加湿器清洁。



选择对您的皮肤有益的面料。天然纤维,如棉花和丝绸,让您的皮肤呼吸。但是羊毛虽然是天然的,但即使是正常皮肤也会刺激。用不含染料或香水的洗涤剂洗衣服,这两种物质都会刺激皮肤。


如果皮肤干燥引起瘙痒,请在该区域冷敷。为了减轻炎症,请使用非处方氢化可的松乳膏或软膏,其中至少含有 1% 的氢化可的松。如果这些措施不能缓解您的症状或症状恶化,请去看医生或咨询皮肤科医生。


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