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皮肤干怎么补水效果好

作者:养生大师      发布时间:2021-06-20 11:04:39       谢绝转载,违者必究!

导读:干性皮肤通常不严重。在大多数情况下,它是由天气炎热或寒冷、空气中水分含量低以及浸泡在热水中等因素引起的。

皮肤干怎么补水效果好


你可以自己做很多事情来改善你的皮肤,包括使用保湿剂和避免使用刺激性、干燥的肥皂。但有时皮肤干燥经常发生或很严重。在这些情况下,您可能需要专业皮肤科医生(皮肤科医生)的帮助。


皮肤干燥通常是暂时的——例如,你只能在冬天得到它——但它可能是一种终生的状况。皮肤干燥的迹象和症状取决于您的年龄、健康状况、居住地、在户外度过的时间以及问题的原因。皮肤干燥可能会导致以下一种或多种情况:


皮肤紧绷感,尤其是在淋浴、沐浴或游泳后、感觉和看起来粗糙的皮肤、瘙痒(瘙痒)、轻微至严重的剥落、剥落或剥落、细纹或裂缝、灰色,灰白的皮肤、发红、可能会流血的深裂缝



什么时候去看医生


大多数皮肤干燥病例对生活方式和家庭疗法反应良好。如果出现以下情况,请去看医生:


尽管你尽了最大的努力,你的皮肤并没有改善、皮肤干燥伴有发红、干燥和瘙痒影响睡眠、您因抓挠而有开放性溃疡或感染、你有大面积的鳞屑或脱皮


皮肤干燥(干燥症)通常有环境原因。某些疾病也会严重影响您的皮肤。皮肤干燥的潜在原因包括:


天气。当温度和湿度水平骤降时,皮肤往往在冬天最干燥。但如果你住在沙漠地区,季节可能就不那么重要了。


热。中央供暖、燃木火炉、空间加热器和壁炉都可以降低湿度并使皮肤干燥。


热水澡和淋浴。长时间洗热水澡会使皮肤干燥。经常游泳也是如此,尤其是在高度氯化的游泳池中。


苛刻的肥皂和清洁剂。许多流行的肥皂、清洁剂和洗发水可以去除皮肤上的水分,因为它们的配方是为了去除油脂。


其他皮肤状况。患有特应性皮炎(湿疹)或牛皮癣等皮肤病的人容易出现皮肤干燥。



风险因素


任何人都可能出现皮肤干燥。但如果您符合以下条件,您可能更有可能患上这种疾病:


年龄在 40 多岁或以上。风险随着年龄的增长而增加——超过 50% 的老年人皮肤干燥。生活在干燥、寒冷或低湿度的气候中。从事需要将皮肤浸入水中的工作,例如护理和发型设计。经常在氯化池中游泳。


并发症


干性皮肤通常是无害的。但如果不加以照顾,皮肤干燥可能会导致:


特应性皮炎(湿疹)。如果您容易出现这种情况,过度干燥会导致疾病激活,导致发红、开裂和发炎。感染。干燥的皮肤可能会破裂,让细菌进入,导致感染。当您皮肤的正常保护机制严重受损时,最有可能发生这些并发症。例如,严重干燥的皮肤会导致很深的裂缝或裂缝,这些裂缝或裂缝会张开和流血,为细菌入侵提供了途径。



试试这些技巧,防止皮肤变得过于干燥:


保湿。保湿霜可以密封皮肤,防止水分流失。限制接触水。将沐浴和淋浴时间控制在 10 分钟或更少。将表盘调到温暖,而不是热。尽量每天洗澡不超过一次。跳过干燥肥皂。尝试使用清洁霜、温和的皮肤清洁剂和添加保湿剂的沐浴露。在寒冷或有风的天气中,尽可能多地覆盖皮肤。冬天皮肤特别干燥,所以出门一定要戴围巾、帽子和手套。戴橡胶手套。如果您必须将手浸入水中或使用刺激性清洁剂,戴上手套有助于保护您的皮肤。


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