导读：保鲜膜的低渗透性是身体局部热量迅速增加，大量出汗达到燃烧脂肪的目的。
第一，薄体原理：
使用渗透性较低的保鲜膜，然后让身体部位的热量急剧增加，导致大量出汗和燃烧脂肪的消耗，最终达到减肥的效果。
事实上，保鲜膜减肥法的原理与利尿剂相同，通过降低身体水分，达到减肥的目的。这种减肥方法在日本很流行。
第二。保鲜膜减肥方法：
1。选择合适的运动项目，一般是慢跑或跳保鲜膜；
2。将保鲜膜包裹在想要减肥的部位，主要是大腿上部和下腹部，缠绕前在身体上擦一点水，使保鲜膜紧贴身体，不易滑落；
3。饮用400毫升清水有助于运动时出汗和燃烧脂肪。
4。开始锻炼，注意心跳和出汗。
注意：不要包装太久。使用本膜后及时清洗汗渍，以减轻体重。
