导读：与黑头作战？那些出现在T区的小瑕疵甚至无法抵抗最强效的护肤程序，都可能令人沮丧。不管您用力挤压，蒸，剥或擦洗脸部，多余的针刺都会残留。
黑头粉刺到底是什么，更重要的是，您如何摆脱它们呢？我们与皮肤病学顾问兼英国皮肤基金会发言人Anjali Mahto博士谈谈如何彻底消除您的皮肤上那些讨厌的斑点：
什么是黑头？
黑头粉刺在鼻子，额头和脸部其他部位上表现为细小的黑斑，尽管它们看起来与普通的粉刺不同，但实际上被归类为粉刺。
Mahto博士说：“痤疮的特征是粉刺，丘疹，脓疱，结节和囊肿。” “开放式粉刺，也称为黑头粉刺，是一种小卵泡，其皮肤开口张开。黑色是由于卵泡内的碎片氧化所致。
你应该挤黑头吗？
挤黑头粉刺可能会很诱人，甚至令人满足，但是–尽管可以从卵泡中释放出大量的“黑帮”，但是Mahto博士还是建议您抵制这种冲动。'你绝对不应该挤黑头。挤压斑点可以使炎症进一步加深，并可能导致皮肤疤痕形成，”她说。
挤压斑点可将炎症推得更深，这可能会引起皮肤疤痕。Mahto博士补充说：“有些程序性治疗可以提取黑头，但需要由经过适当培训的人来进行。” 可以使用一种称为提取器的工具，但要小心，好像做得不正确一样，它可能导致炎症深入皮肤甚至疤痕。
如何预防黑头
众所周知，很难完全消除黑头，但是您可以采取一些措施来阻止黑头。
Mahto博士说：“这些方法包括定期使用蒸汽提取面部护理，使用扁桃腺酸等轻化学去角质，使用毛孔条，每周一次去角质，使用含有水杨酸的洗脸液以及含有过氧化苯甲酰，水杨酸或类维生素A的局部治疗方法。” 。
Mahto博士建议采用以下护肤程序以尽量减少黑头：
每天两次使用专为容易长粉刺的皮肤而设计的洗面奶清洁您的脸部。包含水杨酸和锌的产品可能是有益的。
每周去除角质-这将去除皮肤细胞的上层，使肤色更加明亮，并有助于减少黑头。
尝试非处方痤疮治疗，例如过氧化苯甲酰或水杨酸，可直接涂在斑点上。
避免使用会堵塞毛孔的沉重化妆品和产品，并选择无油且无粉刺的物品。
如果痤疮对这些措施没有反应，发现疤痕或开始影响自尊心，请咨询您的GP或皮肤科医生。
黑头神话和事实
有许多关于黑头的老妇的故事。Mahto博士将事实与小说区分开来：
神话：你“长出”黑头
黑头可以在任何年龄发生。它们在青少年时期更为常见，但可以持续或很好地复发到成年期。
实况：化妆使情况变得更糟
某些化妆品可能会阻塞毛孔，导致粉刺。始终选择标记为非粉刺的化妆品。
神话：黑头可以“擦洗”
很难将黑头粉刺从皮肤上擦去，特别是如果它们根深蒂固。在皮肤上过度擦洗会损坏皮肤表面并破坏皮肤的屏障功能。
事实：您可以使毛孔最小化
尽管毛孔无法收缩（它们周围没有肌肉，无法打开或关闭），但可以减少或最小化它们的外观。
神话：黑头是由污垢引起的
黑头看上去是黑色的，这是由于孔中的氧化物质引起的，而不是因为污垢。
