导读：男性朋友想要最快最有效的延长我们的性生活时间，那么最有效的方法就是口服延时药，但是我们在选择购买这些延时药的时候，却不知道该怎么选择了因为实在是太多了，今天就给大家推荐几个最好的男性口服延时药。
男性朋友想要有效的延长自己的性生活时间，没有必要口服延时产品，其实没有什么最好的延时产品，尽管不少有着性生活时间短小的朋友口服一些延时产品是可以得到一个提升，但是时间的依靠这些延长产品是会导致我们病情加重，或者是对这些延时产品产生依赖性，就是在我们的性生活中一旦我们不口服这些延长产品，我们就无法正常的进行一个性生活。所以想要口服这些延时产品的朋友建议换一个方法来延长我们的性生活时间。
所谓的男性早泄产品，一般为口服和外用，一个是提高我们的中枢神经从而提高我们的射精控制能力，一个是局部麻醉，从而降低敏感度达到一个延长性生活时间的作用。一般男性朋友在口服这些延时产品的时候会出现恶心、头晕、勃起异常等不良反应，我们只需要停止用药就可以有效的避免这些问题的发生，同时在我们服用这些延时产品之后建议多喝冷水或者是蜂蜜水，这样可以有效的缓解我们在服用这些延时产品之后出现的一些不良反应。
如果我们出现性生活时间不长久等问题，不建议自己盲目的使用这些延时产品，我们可以到医院进行相关的检查，在明确我们的病因之后，在进行相关的治疗，男性朋友出现性生活时间短小一般都是心理因素造成，这时候我们只需要多与妻子进行沟通或者是多出去走动散散心都是可以得到有效的改善。
针对男性朋友性生活时间短小，首先就是要戒掉手淫这个坏习惯，同时要避免看一些色情的书籍、电影之类的。在日常生活中我们可以多食用一些具有补肾壮阳功效的食物如：枸杞、生蚝、韭菜、鸡蛋、秋葵、板栗、坚果、牛肉、动物肝脏等等，都是可以温补我们的肾脏从而提高性生活时间。
