导读：祛斑面膜是指在由各种材料制成的面膜中添加具有祛斑效果的营养成分。面膜将作为这种营养成分的载体，让营养成分被皮肤吸收，达到淡化和消除脸部色素斑的效果。
牛奶和小麦面膜
材料:鲜奶30毫克，酸奶30毫克，燕麦片10克实践
1将消毒过的面粉球浸入鲜奶(不煮沸)或酸奶中，在脸上摩擦。牛奶干后，在脸上擦2-3次，最后用清水清洗干净。每天早晚，连续使用1-2周。
2你也可以用2汤匙(约30毫克)酸奶，加入1汤匙(约10克)燕麦片，混合均匀，涂在脸上，20分钟后用温水清洗。这种方法可以用于油性皮肤。
提示:牛奶含有醛，棕色比牛奶活性低。酸奶含有羟喹衍生物，能够分解皮肤老化角质细胞，抑制和去除色素斑点，从而具有良好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质也能祛斑美白皮肤。酸奶含有能够溶解油脂的乳酸菌，因此适合油性皮肤。
苹果茄子面膜
材料:1个苹果，1个西红柿，5克淀粉实践
1削苹果皮，捣碎，涂在脸上，这就是所谓的苹果面膜。每天一次，20分钟后和碧泉一起洗。
将新鲜番茄捣碎，加入少量淀粉到增黏，涂在脸上称为番茄膜。每天一次，20分钟后用碧泉冲洗干净。
功效:因为这两种面膜富含维生素C，可以抑制褪黑激素的合成，从而去除脸上的黄褐斑和雀斑，美白肌肤。黄褐斑等色素斑症的形成也与皮肤底层黑素细胞的黑色素合成有关。黑色素的形成也需要罗氨基酸的参与。洛氨基酸被氧化成多巴和多巴醌，多巴和多巴醌被进一步氧化以降低羽扇豆酶的活性，从而防止黑色素的形成。这两种自然绿美运动方法应长期使用，不应在三天打鱼，两天晒网使用，或仅应短期使用。
