导读：男性朋友由于生活中以及工作中出现的种种压力，也导致了他们在性生活中出现了一些让人难以开口的问题，这时候就会去购买一些助勃延时产品。那么助勃延时药 10粒装有些什么呢？
目前市面上是没有同时具有助勃延时功效的药物的，这都是两种功效了，我们是需要分开购买的。助勃的药物主要功效就是帮助我们在勃起之后更加坚硬。延时药物的功效就是让我们在性生活中可以得到一个令人满意的时间。所以这两种药物我们只能分开的购买，并且市面上基本是没有同时具备助勃延时的壮阳药的，就算有也基本很难购买到，并且还极有可能购买到劣质产品。
在这里我们要清楚的知道，正规的助勃药它的主要功效就是针对于勃起苦难等问题的朋友，它并不能起到延时的功效的，所以大家不要误解了。针对需要延时朋友们，我们推荐大家用延时喷剂，延时喷剂的好处就在于副作用小，起效时间快。延时喷剂我们在药店以及网上都是可以购买到的，不要不要贪图小便宜，避免购买到劣质产品。也就是说助勃药和延时药是两种不同的产品。
不过我们也不要长时间的食用助勃药或者是延时药，只有自己把自己的身体调理好才是最重要的。就比如你开车，你只开不去保养，那么到最后你只能重新换一辆车。但是我们人体就不一样了，坏了就真的坏了，要想换一个好的，也没有自己与生带来的最好。所以拥有一个好的身体才是最重要的。
在日常生活中我们可以通过多食用牡蛎、枸杞、坚果、山药、韭菜、鸡蛋、鹌鹑、鸽子等具有补肾功效的食物。同时每周最好坚持4-5次的户外锻炼列如慢跑、游泳、深蹲、仰卧起坐、俯卧撑等。这些运动都是一个不错的壮阳延时动作。同时性生活次数要有节制，不要纵欲过度，避免熬夜等。
