导读：高血压在我们看来都只会在老年朋友中出现，其实当今社会不少的年轻朋友也会患上高血压，那么年轻人高血压会自愈吗？
年轻人在患上高血压的时候，有可能会自愈的。很多人都认为在患上高血压的时候只能终身服用药物来压制，完全不能根治这种病，还有的人认为自己在患上高血压的时候长期吃药会对药物产生依赖性或者是对身体造成一定伤害，所以就干脆不吃了，这完全都是错误的。
按照目前的医学水平来说大部分的高血压患者是需要服药来压制病况的，但是并不是所有人都需要服药的，据研究发现有20％的人是可以通过其他方法来治疗高血压的。
原发性高血压目前是占时没有找到发病的原因的，这是需要长期服药的。但是继发性高血压是可以找到发病原因的，只要我们找到发病原因然后在针对性的治疗就有可能停止服药并且治疗好的。
1.柠檬富含丰富的维生素可以增强血管的弹性以及韧性，并且还可以让钙离子促使血液凝固，可以很好的预防高血压等疾病
2.香蕉里面富含丰富的钾，每天吃上1-2根香蕉可以稳定我们体内的血压，同时还可以预防我们的肠道，缓解便秘，因为有高血压的患者可以多吃一点香蕉
3.猕猴桃可以有效的降低胆固醇并且对高血压、高血脂都有很好的预防和辅助治疗作用。
4.日常饮食中我们一定要吃清淡一点的食物，要少盐少油，不要吃高蛋白的食物，而喜欢喝浓茶的朋友一定要改，浓茶茶硷高尤其是红茶，会引起我们的血压上升，反之清淡的绿茶则可以治疗高血液。
