导读：如果人们想让自己在性生活中处于最佳状态，最好的方法就是饮食疗法。生活中有许多补肾补腰的食物。许多中药还具有补肾、养阳、健体的作用。
4.八珍酒
配方：当归（全用，洗酒）150克，南雄50克，白芍（炖）100克，地黄（洗酒）200克，人参（德鲁）50克，白术（德鲁，炒）150克，茯苓（去皮）100克，汾草（烤）75克，五加皮（洗酒，烘干）400克，X酸枣（德）200克，核桃肉200克，黄酒煮糯米适量。
功效：调和气血，滋补脏腑，调理脾胃，增强气魄，悦色，助疲劳，补虚。
5。养肾药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾脏20g，蜂巢20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，间歇性30g，锁阳20g，羊栖石20g，枸杞30g，黄狗肾1，蜈蚣4，黄荆20g，山茱萸肉20g，白芍60g，甘草20g：以上药品浸透在沸水中冷却，放入容器中，用4-5公斤的白酒浸泡，两周后，每日总剂量为毫升。
功效：强阳强肾。
6。补肾生精酒
配方：淫羊藿500g、锁阳250g、巴戟天250g、黄芪250g、熟地250g、枣皮100g、肉桂片、当归210g、肉苁蓉210g、枸杞150g、菟丝子、桑椹、韭菜60g、车前草110g、甘草110g。肾阳虚精数正常，存活率低。再利用黄芪、肉桂、附属品，加党参、黄荆、阳气石、仙茅、海狗肾、樱桃等。肾阴虚，精子数少，精液少，精子成活率基本正常，再利用熟地、枣皮、枸杞、桑椹等，可加寿物、桑寄生、李子等。紫苏等。
制备方法：将药用60度白酒浸泡10公斤7～15天后饮用。
用法：每日3次，每次25-50毫升，饭前饮用，随菜送服。
功效：补肾养精，滋阴养阳，抗衰老。
适用范围：用于阳痿、精少、精子存活率低、腰膝无力、四肢无力、耳鸣、失明等。
注：感冒、发热、阴虚火旺、脾虚腹泻、胃肠湿热不可服。患有胃病和肝病的人应该小心不要喝得太多。
