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不同季节应该怎么护理自己的皮肤

作者:养生大师      发布时间:2020-09-16 14:13:48       谢绝转载,违者必究!

导读:正如季节变化一样,您的皮肤护理也应如此。皮肤敏感的人可能会特别受极端温度和季节变化的影响,因此重要的是要知道如何终年保养皮肤。

不同季节应该怎么护理自己的皮肤


夏天的皮肤


夏天就是在阳光下享受时间,而某些天然维生素D对您有益。但是请记住,防晒是关键。尽管在炎热的夏天很想在游泳池旁摆弄,但是晒黑,或更糟的是晒伤,意味着您已经损坏了皮肤。始终佩戴SPF 30或更高的防水广谱防晒霜。对于敏感的皮肤,请选择不含氧化锌或二氧化钛的矿物防晒霜;其他基于化学物质的选择可能会引起刺激。并确保您使用足够!成人应在整个身体上涂抹一盎司(或一整杯)防晒霜。如果您在户外活动,请每两个小时重新涂装一次,不要忘记穿防晒衣和戴宽边帽。


秋天的皮肤


随着天气开始变凉,可能是时候改用更浓的保湿霜和更温和的清洁剂了。温和的清洁剂可清除皮肤上的油脂,化妆品和污垢,而不会粗糙地剥离天然油脂。失去这些天然油会导致干燥和刺激,这在较冷的月份已经很普遍了。远离会起泡沫的清洁剂,并寻找标有“清洁乳液”或“温和皮肤”标签的产品,以保持皮肤的保护和水分。


冬天你的皮肤


夏天的湿度可能会使您的头发一天糟透了,但这非常适合为皮肤保湿。但是,在冬季,较低的温度和较低的湿度会导致皮肤干燥,增加不适感,并使您更有可能出现湿疹发作。使用加湿器为您的房屋增加水分,避免淋浴和浴缸中的过热水,并在刚洗完澡后使用保湿剂,保持皮肤水分和健康。选择冬季保湿霜时,请寻找含有神经酰胺甚至凡士林的产品,两者都是可以恢复皮肤完整性的稠油。最后,如果您有顽固的红色,发痒和片状皮肤斑块,请咨询皮肤科医生。经常,


春天的皮肤


春季是一个更新的时期,即使对于敏感的皮肤也是如此,这是重新调整日常习惯的好时机。在这个季节,您的皮肤不会那么干燥,所以我建议将重的保湿剂换成较轻的保湿剂。春季清洁不仅仅适合您的家庭–使用含有α羟基酸(例如乙醇酸)的清洁剂,每周轻轻地去除一次或两次去角质,即可去除死皮并获得健康的光泽。避免使用含有沙子或类似珠子的物质的磨砂膏,因为磨蚀性会进一步刺激敏感的皮肤。而在享受温暖的日子和在户外度过更多的时间时,请不要忘记防晒霜!


敏感的皮肤可能很难管理,但是了解全年可以做些什么来护理皮肤是控制的一种方法。有了正确的工具和知识,无论季节如何,您都可以保护和滋养您的皮肤。


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