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痤疮的最佳疗法

作者:养生大师      发布时间:2020-08-24 14:12:14       谢绝转载,违者必究!

导读:痤疮会影响大多数青少年和大量成年人的皮肤。该病包括皮脂在皮肤毛孔中的堆积。皮脂是皮肤下皮脂腺产生的油性物质。

痤疮的最佳疗法


当它被困住时,会在皮肤表面形成丘疹。这些是小的,红色的,充满脓液的斑点或垃圾。爆发范围从轻微到偶尔,到严重和持续不断。


及时治疗可以帮助个人克服情绪和心理影响。丘疹虽然有时会被感染或发展成囊肿,但它们本身并不危害整体健康。痤疮的主要影响在于生活质量。痤疮患者可能会感到焦虑,尴尬和失去信心。


在青春期和青春期,丘疹更为常见,女性经常发现丘疹在月经来潮前爆发。其他因素包括压力和焦虑,这会增加肾上腺素和皮质醇的水平。


炎热潮湿的气候会增加出汗的风险,也会使情况变得更糟。一些研究表明,富含碳水化合物的食物或巧克力可能引发痤疮,但这种联系尚未得到证实。


烹饪油腻食物可能会由于油脂堵塞毛孔而使症状恶化。然而,吃油腻的食物并没有直接影响痤疮的迹象。


家庭管理


许多家庭治疗和策略可能有助于减少丘疹的发生。


避免碰到脸


尽量避免用手触摸脸部。请勿将手机放在脸上,因为其表面可能残留有皮肤或皮脂。眼镜还会收集皮脂和皮肤残留物,因此请定期清洁。触摸脸部之前,请先用肥皂洗手。


剃须


剃须的人应使用带有锋利刀片或电动剃须刀的安全剃须刀。剃须前,请先洗个热水澡或用温肥皂水清洗,使皮肤柔软。定期用肥皂洗手,使指甲尽可能干净。指甲要短。


不要弹出粉刺


丘疹破裂可能会将感染进一步推入皮肤,导致更严重的阻塞和更严重的肿胀和发红。丘疹的弹出也增加了形成疤痕的风险。


紧急移除


在发生重大事件之前,例如在公共场合演讲或举行婚礼,摆脱丘疹可能在社会上是可取的。如果迫切需要去除青春痘,请寻求专家治疗。


宽松的衣服


如果丘疹在通常被衣物覆盖的背部,肩膀或其他地方,请穿宽松的棉质衣物。应避免或定期洗头带,帽子和围巾。


补偿


重要的是要在睡觉前卸掉所有化妆品并选择合适的类型。某些产品触发爆发的风险较低。在标签上寻找非粉刺或非粉刺的词。


洗脸


每天轻轻洗脸不超过两次,以缓解痤疮的任何升级症状。每天洗脸不超过两次会有所帮助。


洗脸技巧包括:


使用温和的肥皂和温水、轻轻洗净,不要擦洗皮肤、用指尖轻轻涂抹含有过氧化苯甲酰的OTC乳液、头发。


皮脂和皮肤残留物会积聚在头发中,因此要保持头发清洁并远离面部。有些护发产品,例如含可可或椰子黄油的护发产品,可能会使痤疮恶化。


日晒


使用日光浴床或过度暴露于阳光下可能导致产生更多的皮脂,并增加患皮肤癌的风险。一些治疗痤疮的药物也可能使皮肤更容易晒伤,因此建议谨慎。


非处方治疗


可以从药房和药店买到一系列的OTC制剂,通常是凝胶剂,护垫剂,乳膏剂,洗剂和肥皂的形式。其中大多数是局部治疗,可直接施用于皮肤。


一种流行的建议是将牙膏涂在粉刺上使其干燥,但是牙膏中的成分可能会进一步刺激皮肤。最好使用适当的乳霜。


大多数用于粉刺或粉刺的OTC产品都包含以下有效成分:


间苯二酚:这有助于分解黑头和白头。相同的活性成分用于治疗头皮屑,湿疹和牛皮癣。


过氧化苯甲酰:这种活性成分会攻击并杀死细菌,并减慢腺体的油脂产生。苯甲酰可作为一种脱皮剂,促进皮肤更新和清洁毛孔。反过来,这减少了患病区域的细菌数量。


水杨酸:分解黑头和白头并减慢排在油腺毛囊内的细胞的脱落。有效治疗炎症和肿胀。水杨酸也被用作杀菌剂和许多头皮屑洗发剂。


水杨酸使表皮更容易脱落,防止毛孔阻塞,并为新细胞的生长创造空间。


硫:数百年来一直用于治疗痤疮,牛皮癣和湿疹。硫有助于分解黑头和白头。目前尚不清楚它是如何工作的,但是元素硫会慢慢氧化成为亚硫酸,具有抗菌特性。


视网膜素A:这可消除堵塞的毛孔。视黄醇 A含有维甲酸(一种维他命A的酸性形式)。施用于皮肤后,可起化学剥离作用。


壬二酸(Azelaic acid):这可增强排列在卵泡内的细胞,阻止油的喷出并减少细菌的生长。它是在小麦,黑麦和大麦中天然发现的饱和二羧酸。壬二酸还通过去除自由基来减轻炎症。对于皮肤较黑,脸上有深色斑点(称为黄褐斑)或痤疮斑点留下持续棕色痕迹的患者而言,此功能非常有用。


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