导读：男性的性能力关乎着家庭的和谐以及身体健康，提高阴茎的硬度和延长性生活的时间都是他们想要得到的。
牙膏延时
牙膏的主要成分是滑石粉、薄荷和胺叶，有很强的刺激效果。将牙膏涂抹在龟头之后能够有效麻痹龟头神经，降低阴茎龟头的敏感度，这样延长性生活时间的效果还是非常不错的。使用牙膏来延时是非常简单方便实惠效果好的，虽然很好，但是牙膏对身体的刺激也是非常大的，如果长期使用牙膏来延长性生活时间恐会对性能力造成严重的影响。所以牙膏延时最好是不要经常食用，偶尔尝试一下也是可行的。如果使用之后出现了极度不适的现象要立即停止，马上去医院就诊。
蛋黄酒
原料：生鸡蛋2个、白酒50ml。
制作方法：将生鸡蛋打入碗中之后将鸡蛋的蛋黄捞出，将蛋黄搅拌均匀之后倒入白酒继续拌匀，于性生活之前十分钟服下即可。此方的效果也是因人而异的，不过对身体是没有多大的影响的。
麻雀粥
原料：麻雀1只、粳米60g，姜片、葱段、白酒、盐各适量。
制作方法：将麻雀宰杀之后去掉毛和内脏，用清水清洗干净之后将麻雀切丁。热锅中放入适量的油，待油烧至七成熟的时候倒入麻雀肉、姜片、葱段爆香之后倒入适量的白酒和清水，大火烧开之后倒入清洗干净的粳米烧开之后转小火继续熬煮成浓稠的粥时加入适量的盐即可食用。
鹿肾粥
原料：鹿肾100g、肉苁蓉12g、粳米60g，姜片、葱段、盐各适量。
制作方法：将鹿肾用清水清洗干净之后切丁，肉苁蓉用清水清洗干净之后倒入锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火熬煮四十分钟，反复两次然后将药汁混合在一起放入砂锅中，同时将粳米用清水清洗干净和鹿肾、姜片一起倒入砂锅中，大火烧开之后转小火继续熬煮成浓稠的粥加入适量的葱段和盐再煮几分钟即可。
