导读：我们中的许多人开始更多地为夏季和比基尼季节做准备。锻炼还可以为身心带来极大的好处。除了锻炼，预计今年夏天将是一个炎热的季节！在户外和温暖的天气下，汗水可能开始堵塞毛孔。
避免化妆
锻炼前先化妆，会阻塞毛孔和毛孔。当您运动和出汗时，您的毛孔就会张开。毛孔粗大容易被污物和细菌困在皮肤下。您希望您的皮肤在锻炼时呼吸，以使汗水可以从皮肤上掉下来而不是被妆容困住。如果您对没有化妆的皮肤有信心，请尝试使用更浅的覆盖物，或者确保在锻炼后立即用温水清洁皮肤，以重新打开毛孔并冲洗掉细菌。
清洁皮肤
每天清洁皮肤对于确保毛孔内没有灰尘和细菌很重要。当您持续锻炼或暴露于烟雾和污染等室外因素时，这一点尤为重要。在夏季，您应该定期洗脸，以去除白天附着在皮肤上的汗水和油脂。
使用碳粉
清洁皮肤后仍然觉得油腻吗？随着夏季热量的增加，皮肤油脂以更快的速度繁殖，使皮肤更容易残留在皮肤上的油脂和污垢。为了帮助关闭毛孔并确保皮肤完全清洁，请 在夏季月份尝试添加 碳粉以减少油脂并平衡肤色。我们的 Alpha羟基酸爽肤水 有助于再生死皮，使肤色更加明亮均匀。
不要碰你的脸
健身房中充满细菌和细菌，尤其是在健身器材上。因此，锻炼时避免触摸脸部非常重要。由于汗液也可能从头发转移到脸部，因此请确保将头发从脸部拉回。您要防止任何细菌传播到皮肤上。
