补肾壮阳的小偏方你知道那些?

作者:陳大大      发布时间:2019-04-17 10:59:45       谢绝转载,违者必究!

导读:中医认为肾是生命的根基和生命之源。《黄帝内经》中有云、女《五七》、《阳明脉衰》、男《五八》、《肾气衰》。

补肾壮阳的小偏方你知道那些?

擦耳朵

耳廓按摩可以调节肾脏功能。

用两只热手掌摩擦耳廓,然后用拇指和食指摩擦耳廓3分钟,然后交替地将对面耳廓的上部拉过头顶12到18次。

按摩腰部

腰是神府。刺激肾俞、明门穴,可增强腰、肾。
用热摩擦双手,并将其覆盖在肾盂两侧(第二腰椎棘突以下1.5英寸)。然后以名门(腰、后中线、第二腰椎棘突下凹陷)、肾俞(肾俞)为中心,从左到右揉腰,上下揉。


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