吃补肾填精丸多久见效

作者:鱼鱼123      发布时间:2020-06-17 17:13:25       谢绝转载,违者必究!

导读:补肾填精丸在一般的大药店或者医院都能够买到,补肾填精丸主要有温肾壮阳、补气补血的作用,服用补肾填精丸一般多长时间能够见效呢?

吃补肾填精丸多久见效

补肾填精丸对于治疗肾阳不足、阳痿遗精、益精血都有不错的效果,一般治疗肾虚都需要三个月左右的时间。此外可以多吃一些有助阳效果的红肉,比如羊肉、鹿肉、牛肉、驴肉等。


补肾精的食物有哪些


1、黑米,黑色食物都有一定的补肾效果,因为在五脏与五行的关系中黑色对应的就是肾脏,黑米本身就具有益气活血、滋阴补肾、暖肝明目的效果,可以将适量的黑米和桂圆、大米一起熬煮成浓稠的粥,不仅有补肾益精,还有养心安神的功效。


2、蚝,蚝中含有丰富的锌,而男性体内的锌不足就会导致精子数量降低、质量下降,海鲜中就数蚝、虾、蟹的锌含量最高了。不要小看一颗小小的蚝,就是这么一颗小小的蚝中含有的锌就能够满足男性一天所需要的锌。


3、海参,海参含有丰富的碘、锌等营养物质,具有滋阴壮阳、益精补肾的作用。不仅如此,海参中含有的多糖物质和粘蛋白质有助于增强人体的造血功能、延缓人体衰老速度、降低人体血脂的作用。


4、鹌鹑,鹌鹑肉是非常好吃的,鹌鹑的营养价值也比较丰富,鹌鹑的肉和蛋中都含有人体所需要的无机盐以及氨基酸等。经常食用鹌鹑能够增强精力、改善性欲。将鹌鹑煲汤营养价值最高,当然将鹌鹑烤着吃口感最好。


5、枸杞子,枸杞子是很多补肾益精药物中的重要成员之一,这足见枸杞子的补肾益精效果。枸杞子最好就是直接咀嚼服用,多咀嚼一下,然后吞下。也可以将枸杞子泡水之后咀嚼吞下。


6、泥鳅,泥鳅的营养价值也是比较高的,泥鳅中含有丰富的油脂蛋白质、钙、铁、磷、烟酸以及多种维生素。男性经常食用泥鳅不仅能够补肾生精,还能增强体力,提高性能力。将泥鳅红烧或者煲汤都是非常不错的哟。

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